行程概览
本攻略以舒缓节奏、文化体验、安全便利为核心，每日安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，适合老人轻松游览。
每日行程
- 第一天：文化初探
上午：抵达后入住鼓楼区酒店（建议选择近地铁口设施）。
下午：游览三坊七巷，漫步平坦古街，参观严复故居、冰心故居等文化展馆，沿途品尝福州鱼丸、芋泥等软糯小吃。
晚上：酒店休息，避免夜间外出。 - 第二天：自然休闲
上午：游览西湖公园，沿湖缓行观赏古典园林，可乘电动船游湖省力。
下午：参观林则徐纪念馆，了解历史故事，馆内设有休息区。
晚上：品尝老字号佛跳墙（需提前预约软烂版本）。 - 第三天：城市风情
上午：登于山（选择缓坡路线），参观定光塔，俯瞰城市全景。
下午：逛东街口商圈，选购福州茉莉花茶等伴手礼，建议选择有座椅的商场休息。
晚上：结束行程，返程。
贴心提示
- 交通：优先使用出租车或地铁无障碍电梯，避免高峰时段出行。
- 健康：随身携带常用药品，景点间安排1-2小时休息时间。
- 饮食：选择清淡软烂的福州菜，如鼎边糊、荔枝肉，注意饮食卫生。